«هنرِ گفتن خواسته‌ها» در كانون خانواده؛ واكاوی راهكارهای پیشگیری از تنش در برنامه «بنیان فردا»رادیو فرهنگ


برنامه رادیویی «بنیان فردا» در روز شنبه، چهاردهم شهریورماه 1405، با رویكردی روان‌شناختی به بررسی مهارت‌های ارتباطی در خانواده می‌پردازد. این برنامه كه به واكاوی چالش‌های گفتگو میان اعضای خانواده اختصاص دارد، از ساعت 9 تا 10 در گفتگو با كارشناسان برجسته به دنبال یافتن پاسخ برای این پرسش است كه چگونه می‌توانیم خواسته‌های خود را بدون تنش و با اثربخشی بالا مطرح كنیم؟

1405/06/14
|
10:11


این برنامه كه از گروه جامعه و كتاب رادیو فرهنگ پخش می‌شود، با هدف ارتقای سواد ارتباطی خانواده‌ها، به بررسی دقیق ریشه‌های تنش در گفتگوها می‌پردازد. در همین راستا، سلاله پایدار (روان‌شناس) تقابل میان «نیش‌دار حرف زدن» و «حرف دل زدن» را تشریح كرده و راهكارهایی برای مدیریت خشم و جلوگیری از تبدیل فشارهای روانی به انفجارهای عاطفی ارائه می كند.

در بخش دیگری از این برنامه، دكتر خالوندی (روان‌شناس) به این مسئله می‌پردازد كه چگونه می‌توان درخواست‌ها را به شیوه‌ای مطرح كرد كه شنیده شوند. همچنین دكتر فرزانه فرهنگیان (دكتری روان‌شناسی بالینی و كنشگر اجتماعی در حوزه خانواده)، بر اهمیتِ «زمان‌سنجی» تأكید خواهد كرد؛ اینكه در چه شرایطی، گفتگو از فضای دعوا به فضای تفاهم تغییر جهت می‌دهد.

برنامه «بنیان فردا» علاوه بر گفتگوهای كارشناسی، با بخش‌های موضوعی و بسته‌های صوتی، به تعمیق مباحث می‌پردازد. این برنامه همچنین با طرح پرسشی تعاملی، از شنوندگان می‌خواهد تجربیات خود را در مورد چالش «نگفتن حرف‌ها به دلیل ترس از تنش» و راهكارهای شخصی‌شان برای جلوگیری از بحث در گفتگوها با رادیو فرهنگ در میان بگذارند.
‌برنامه « صبح به وقت فرهنگ»به تهیه‌كنندگی و سردبیری اسماعیل شامانیان، گویندگی راضیه گردكاهد و هماهنگی سهیلا رضایی روی موج اف ام ردیف 106 مگاهرتز از رادیو فرهنگ پخش می‌شود.

دسترسی سریع