سبك زندگی مناسب برای حال خوب از نگاه دكتر مهدی ناجی

سبك زندگی مناسب برای حال خوب از نگاه دكتر مهدی ناجی

در رادیو فرهنگ، دكتر مهدی ناجی روانشناس، درباره سبك زندگی سالم برای داشتن حال خوب و شادكامی بیشتر توضیح داد. او تأكید كرد كه حال خوب، محصول تصمیم‌های ساده اما اثرگذار در زندگی روزمره است و نباید آن را تنها به برنامه‌ریزی‌های كوتاه‌مدت یا اقدامات سطحی محدود كرد.

25 روز پیش
برداشتن «یك قدم مثبت» برای پیشرفت فردی در گفت‌وگو با دكتر ابراهیمی‌مقدم

برداشتن «یك قدم مثبت» برای پیشرفت فردی در گفت‌وگو با دكتر ابراهیمی‌مقدم

در برنامه «صبح به وقت فرهنگ» از رادیو فرهنگ، دكتر حسین ابراهیمی‌مقدم، روانشناس، درباره اهمیت برداشتن حتی یك گام كوچك در مسیر پیشرفت مادی و معنوی سخن گفت. او با تأكید بر اینكه بسیاری از افراد قدم‌های مثبت را پشت گوش می‌اندازند و به فردا موكول می‌كنند، توضیح داد: «اولین اقدام برای شروع، توجه به سلامت جسم و روان است. كسی كه ذهن و بدن آرام و سالمی نداشته باشد، انرژی لازم برای حركت و تغییر را هم نخواهد داشت.»

2 ماه پیش
روانشناس: صبر همیشه فضیلت نیست؛ گاهی باید جلوی خطا را گرفت

روانشناس: صبر همیشه فضیلت نیست؛ گاهی باید جلوی خطا را گرفت

در برنامه «صبح به وقت فرهنگ» رادیو فرهنگ، دكتر حسین ابراهیمی‌مقدم، روانشناس، درباره مفهوم صبر و نقش آن در مدیریت فشارهای زندگی توضیح داد. وی با تأكید بر اینكه صبر صرفاً گذر زمان نیست، گفت: «صبر واقعی همراه با بررسی و تحلیل شرایط است تا فرد بتواند در پس مشكلات، حكمت‌ها و درس‌های زندگی را بیابد.»

2 ماه پیش
بخشش؛ راهی برای پرورش عشق در جامعه

بخشش؛ راهی برای پرورش عشق در جامعه

در برنامه «صبح به وقت فرهنگ» از رادیو فرهنگ، دكتر مهناز عسگریان، روانشناس و پژوهشگر حوزه خانواده، با موضوع «نقش بخشش در سلامت روان و روابط انسانی» به گفتگو پرداخت. این گفت‌وگو به بررسی مفهوم عمیق و چندلایه بخشش فراتر از كمك‌های مادی پرداخت و بر اهمیت بخشش‌های معنوی در زندگی فردی و اجتماعی تأكید كرد.

3 ماه پیش
وفاداری؛ عنصر كلیدی سلامت روان و انسجام اجتماعی

وفاداری؛ عنصر كلیدی سلامت روان و انسجام اجتماعی

در برنامه «صبح به وقت فرهنگ» از رادیو فرهنگ، دكتر مهدی ناجی، روانشناس و متخصص روابط اجتماعی، به بررسی مفهوم وفاداری و تأثیر آن بر سلامت روان فرد و جامعه پرداخت. وی وفاداری را یكی از مولفه‌های اصلی در روابط انسانی دانست كه با ایجاد حس امنیت روانی، زمینه‌ساز شكل‌گیری ارتباطی پایدار و سالم میان افراد است.

3 ماه پیش
دشمن بعد از شكست در «جنگ رودر رو» به «جنگ روانی» متوصل میشود.

دشمن بعد از شكست در «جنگ رودر رو» به «جنگ روانی» متوصل میشود.

دكتر چراغی روانشناس، در برنامه «صبح به وقت فرهنگ»، «جنگ روانی» را آخرین حربه دشمنان دانست و گفت: دشمن در «جنگ رو در رو» حریف ایران نشد، مردم ایران در 8سال دفاع مقدس با همه دنیا جنگیدند، آنها میدانند كه نمی‌توانند مردم ما را به زانو دربیاورند، ازاینرو به «جنگ روانی» شدید روی می‌آورند.

4 ماه پیش
آسیب‌شناسی اعتیاد كودكان به تلفن همراه در برنامه «خشت اول» رادیو فرهنگ

آسیب‌شناسی اعتیاد كودكان به تلفن همراه در برنامه «خشت اول» رادیو فرهنگ

برنامه رادیویی «خشت اول» در ویژه‌برنامه‌ای كه برای شنبه 17 خرداد تدارك دیده شده است، به بررسی آسیب‌های ناشی از اعتیاد كودكان به تلفن همراه می‌پردازد. این برنامه با حضور كارشناس‌حوزه روانشناسی، راهكارهایی برای بهبود وضعیت و كاهش این آسیب را ارائه می دهد.

4 ماه پیش