آیا تنبلی ذاتی است؟

كتاب «روانشناسی تنبلی» نوشته «ادوین سی بلس» ترجمه «مهدی قراچه داغی» است، كه توسط نشر «دایره» چاپ و منتشر شده است. نویسنده با طرح سوال آیا تنبلی ذاتی است؟ به بحث درباره ی تنبلی پرداخته و راه های مقابله با آن را به صورت چند گام یا مرحله توضیح داده است. نخستین و مهم ترین گام، تغییر طرز فكر درباره ی تنبلی و قدم بعدی برنامه ریزی كردن برای كارهای موردنظر معرفی شده است.
ناصر آقابابایی، روانشناس و مدرس دانشگاه، در این برنامه ضمن تشریح بخشی از كتاب، اساس «تنبلی» را لذت جویی كوتاه مدت دانست و گفت: دراینحالت فرد بخاطر یك لذت جویی كوتاه مدت، عملی را ترك میكند یا به تعویق میندازد.
وی تنبلی را یك موضوع فرهنگی دانست و گفت: تعریف تنبلی به فرهنگ یك جامعه و قوم بستگی دارد، لذا ترك عملی از نظر یك فرهنگ و جامعه‌ای ممكن است تنبلی حساب شود و از نظر فرهنگ دیگر، تنبلی نباشد.
آقابابایی همچنین با تاكیدبر ضرورت كشف عوامل ایجاد تنبلی گفت: عواملی چون لذت جویی كوتاه مدت، آرمانگرایی و كمال طلبی بالا، اعتماد بنفس پایین، و سطح تحمل پایین از عوامل ایجاد تنبلی هستند كه كشف و رفع آنها می‌تواند به فرد كمك كند تا از تنبلی نجات یابد.
وی تاكید كرد: به جای تصمیم برای تغییر كلی خود، باید یك رفتار خاص را در نظر بگیریم و برای اصلاح آن برنامه‌ریزی و تلاش كنیم.